Stvarno volim banane! Bez iznimke! Kada smo prvi put kupili blender i kada mi je mama napravila smoothie od banane, odmah sam razvio ljubav prema kašastoj hrani. Nerijetko me znao boljeti trbuh koliko sam se trpao kašastim bananama. U današnjici, mogao bih reći da jednako jedem ili sirovu ili kašastu bananu.
Ne znam da li se ova desertna poslastica, a čiji bih recept htio predstaviti, ističe po okusu ili nešto drugo što bi izazvalo onaj wow! efekt, ali meni je još uvijek draga i rado ju konzumiram.
Sastojci za 1 malu zdjelicu:
- 50 ml mlijeka
- 1 zrelija banana
- 35 g hrskavih mueslija ili zobenih pahuljica
- ½ žličice arome od vanilije
- 1 žličica meda (bolja alternativa šećeru)
-
malo cimeta (opcionalno)
- U električnu sjeckalicu ubacite narezane ploške banane (ostavite zadnju plošku sa strane) te prelijte s mlijekom. Dodajte unaprijed izvagane hrskave mueslije ili po izboru, aromu od vanilije i med (zadnjom ploškom banane očistite žličicu na kojoj ima ostataka meda i ubacite sve u električnu sjeckalicu).
- Izmiksajte zajedno minutu dvije dok se ne dobije vodenasta smjesa.
- Izvadite noževe iz sjeckalice i preselite smjesu iz električne sjeckalice u malu zdjelicu.
- Poslužiti odmah ili kasnije kada se ohladi u hladnjaku.
- Po želji umiješati ili posuti malo cimeta.
Treba voditi računa o zreloj banani jer će tako ovaj desert dobiti na punoći kod okusa. Često ovo napravim kada god poželim probuditi dijete u sebi. Možete i vi probuditi to dijete u sebi ili ako vam se jede nešto s bananama ...
Zreo, aromatičan i bananasti užitak!
Izvor slike: Slatka recenzija
2 comment(s):
I ja obožavam banane u bilo kojoj kombinaciji. ;)
Slažem se - banane bez iznimke! :)
Objavi komentar